열심히 일하다 손목터널증후군 얻은 본인에게 주는 선물

반가워요. 고블리임. 오거의 매일은 손목아픈증세에 도움이 될 수 있는 건강기능음식 소개를 해보려고 한다. 직장 생활을 오래 하다 보니 손목, 허리, 어깨 등 안 아픈 곳이 없었답니다. 글로벌 나쁘지않아이로도 지금 서른을 넘기다 보니 쌩쌩했던 20대와 달리 정이스토리 몸을 안 챙기면 안되겠더라고요. 작년에 제가 도수치료도 받고 한의원도 다닐 정도로 몸 상태가 급격히 안 나쁘지않아졌었는데, 손목도 뻐근하고 저릿저릿한 상념이 들어 손목보호대도 하고 다니고 손목터널 증후군까지 의심되어 남편이 많이 걱정을 했었어요. 지하철만 타도 모드 스마트폰만 보기 바쁘고 컴퓨터 사용이 많을 수밖에 없는 젊은 사람들은 한번씩 목도 뻐근하고 손목도 저리는 경험을 해보셨을 거 같아요. 그러므로인지 저뿐만 아니라 제 주변에도 증후군으로 고생하는 사람들이 소견보다 많더라고요.

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증상은 1. 물건을 들다가 자주 떨어뜨린다. 2. 오전에 일어났을 때 손이 굳거나쁘지않아 경련이 있다. 3. 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 나쁘지않아타난다. 4. 손가락이 화끈거리는 느낌이 든다. 5.새끼손가락을 제외한 손가락이 저리다.

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그렇기때문에 손목통증이 심한 분들은 손목터널증후군 자가검사로 핀켈스타인검사와 팔렌검사를 통해서도 체크할 수 있답니다. 저는 정형외과 다니면서 물리치료를 꾸준히 받아 많이 호전되었어요. 그렇기때문에 최근은 휴럼샵에서 판매하고 있는 관절활작을 따로 복용중이에요. 전번에 여성유산균 트루락이브도 구매한 그런대 R&D센터에서 메디컬 푸드에 준하는 연구를 하셔서 믿소음이 가더라고요! 1박스는 1개월 복용 가능하답니다. 30캡슐씩 2개가 1박스 구성에 55,000원입니다.

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관절활작은 까마귀쪽나무열매주정추출물의 인체적용시험에서 관절 아픔, 관절 경직도, 관절 기능저하 개선이 확인된 건강기능식품이라서 손목 인대나 손목 아픔 완화에도 도움이 될 수 있을 거 같아요! 요즈음에는 5-60대뿐만 아니라 3-40대 젊은층에게도 관절염 발병률이 높아지는 추세라고 하니 연령 가리지 않고 도움이 될 거 같네요.

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건강기능식품은 브랜드도 중요하지만 효능이나 재료, 성분을 중요시해야 하는데, 이 제품은 제주산 까마구쪽나무열매주정추출물인 식물성 원료로 만들어졌다고 해요. 까마구쪽나무 열매 주정추출물은 ‘리셀놀라이드’성분이 들어 있어 항염효과도 있다고 하는데요. 식품의약안정청 인증도 받은 검증된 효능뿐만 아니라 제주에서 나는 건강한 천연 원료라는 점에서 정스토리­ 주목할 만한 것 같아요.

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농림축산부와 제주 테크노파크에서 3년동안 공동조사하여 식약처 인정을 받았다고 해요! 그러므로 저와 남편도 하루에 2알씩 먹고 있답니다. 캡슐크기가 작아서 2캡슐 먹는데 부뒤이 없어서 좋습 니다. 비타민 D3도 들어가 있어 칼슘과 인흡수에 도움이 되고 뼈의 형성과 유지 및 골다공증 및 손목터널증후군의 발생 감소를 도와준다고 한다. 비타민 B1은 탄수화물과 에댁지 대사에 필요하고, 비타민B2는 체내 에댁지 발발에 필요하죠. 비타민 B6는 단백질 및 아미노산 이용에 필요하여 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지시켜준다고 하네요. 관절의 연골부분을 분해하는 사이토카인, MMP-3(Matrix Metalloproteinase-3) 의 수준을 감소시키는 성분이 들어 있는 까마귀쪽나무열매주정추출물을 비롯하여 총 4가지의 비타민D3, 비타민B1, 비타민B6가 들어가 있답니다.

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외출할 때도 약통에 챙겨서 꼭 먹고 있어요. 이렇게 먹어야 할 약들이 점점 항시어가고 있네요. 저희 부부는 관절활작, 유산균, 비타민, 콜라겐 이렇게 총 4가지의 건강기능맛있는­음식을 먹고 있답니다. 귀찮아서 안 삼키다 보면 꼭 나중에 병원 찾고 후회 하더라고요. 꾸준히 챙겨 먹으니 손목터널증후군에 도움이 되는 것 같은 게 새벽에 손목 저려서 깨는 일도 줄어들고 있답니다. 그렇기때문에 평소에도 손목 착용, 손목 운동 및 손목 스트레칭도 해주고 있고, 장기간 손목을 사용하면 꼭 휴식도 취해주고 있어요. 특히 고정된 자세로 오래 있으면 스트레칭은 필수인 거 아시죠? 평소에 많이 안 쓰다가 갑자기 일을 많이 하면서 무리하게 되면 여러가지 관절 질환들이 발발할 수 있답니다. 1월에는 설날도 있고 명절에 일 많이 하게 되잖아요. 관절과 뼈를 복합관리 할 수 있는 영양제를 주부나 남편들에게 꼭 추천드리고 싶어요. 다가오는 가족 설선물로 어떠신가요?